Archive For The “Coaching” Category

Definição de Metas

Definição de Metas

Definir metas é muito importante para se conquistar coisas na vida. As metas nos dão mais sentido para agir no dia a dia. Eu falei um pouquinho sobre metas SMART em um post aqui no blog (http://thiagobrant.com/index.php/2016/09/14/metas-e-planejamento/) e hoje vou falar um pouco sobre boa formulação de metas e objetivos, que é um assunto que…

Inteligência Emocional e Autoconsciência

Inteligência Emocional e Autoconsciência

Inteligência Emocional é a habilidade de estar ciente, controlar e expressar suas emoções. Os mais recentes estudos dizem que o QE (quociente emocional) de uma pessoa é mais importante do que o seu QI (quociente de inteligência) para se ter sucesso no trabalho, na vida e para ter uma saúde melhor em geral. Autoconsciência é…

Como dar um upgrade na sua prática de gratidão

Como dar um upgrade na sua prática de gratidão

Hoje recebi por e-mail da Universidade de Berkeley nos Estados Unidos um artigo muito legal sobre a prática da gratidão. Aqui está o link para quem quiser ler (em inglês): http://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_upgrade_your_gratitude_practice Mas vou fazer um resumo traduzido para facilitar. Basicamente o artigo é sobre uma pesquisa que foi feita que comprova que além da prática…

O que é Coaching

O que é Coaching

Afinal de contas, o que é coaching? Se formos pesquisar, existem inúmeras definições e explicações para o que é Coaching. Em nosso trabalho de conclusão do curso de PSC (Professional & Self Coaching) do IBC (Instituto Brasileiro de Coaching), precisamos escrever 5 páginas sobre esse assunto. Para resumir, vou procurar explicar o que é coaching…

Go Top