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Metas e Planejamento

Metas e Planejamento

Sem dúvida a melhor forma de se planejar e correr atrás de seus objetivos é definir metas. É muito importante que você anote e acompanhe suas metas. Para criá-las, procure usar a metodologia SMART: Por esse método, toda meta deve ser: Specific (Específica) Measurable (Mensurável) Achievable (Alcançável) Realistic (Realística) Time-Related (Com prazo)   Mas não…

O que é Coaching

O que é Coaching

Afinal de contas, o que é coaching? Se formos pesquisar, existem inúmeras definições e explicações para o que é Coaching. Em nosso trabalho de conclusão do curso de PSC (Professional & Self Coaching) do IBC (Instituto Brasileiro de Coaching), precisamos escrever 5 páginas sobre esse assunto. Para resumir, vou procurar explicar o que é coaching…

Tríade do Tempo

Tríade do Tempo

A Tríade do Tempo é uma metodologia criada por Christian Barbosa e busca dividir o nosso tempo em três esferas distintas: Importante – refere-se a todas as atividades que você faz e são relevantes em sua vida – aquelas que trazem resultado no curto, médio e longo prazo. Urgente – abrange todas as atividades para…

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