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Pensamento Binário e Produtividade

Pensamento Binário e Produtividade

O pensamento binário consiste em reduzir qualquer questão em dois lados opostos e confrontá-los. Baseado nisso, tudo teria apenas 2 caminhos possíveis, normalmente um a favor e outro contra. E o que esse pensamento tem a ver com a produtividade? Esse conceito pode ser usado para decidir suas tarefas a serem realizadas no dia a…

DRD – Uma Evolução da Agenda

DRD – Uma Evolução da Agenda

O DRD é a sigla para Descarregar, Reunir e Distribuir. É uma técnica de organização de agenda desenvolvida pelo Geronimo Theml, e descrita em seu livro “Produtividade para quem quer tempo”. Resolvi escrever sobre ela pois é uma metodologia muito interessante, simples e que pode ser muito útil para muitas pessoas. Só vale lembrar que…

Nutrição Integrativa e Alta Performance

Nutrição Integrativa e Alta Performance

O assunto que vou tratar hoje é muito extenso, e minha intenção aqui é colocar uma pequena introdução nele para que você possa ter uma ideia do que existe por aí em termos de nutrição. Com o tempo vou abordar e especificar mais o assunto. Primeiro vou começar com uma definição de Alta Performance que…

Definição de Metas

Definição de Metas

Definir metas é muito importante para se conquistar coisas na vida. As metas nos dão mais sentido para agir no dia a dia. Eu falei um pouquinho sobre metas SMART em um post aqui no blog (http://thiagobrant.com/index.php/2016/09/14/metas-e-planejamento/) e hoje vou falar um pouco sobre boa formulação de metas e objetivos, que é um assunto que…

Equilíbrio Emocional e Saúde Física

Equilíbrio Emocional e Saúde Física

Hoje recebi em casa um jornalzinho impresso da Unimed Campinas, e me chamou muito atenção a matéria de capa, com o título “Equilíbrio emocional evita complicações na saúde física”. Como grande interessado em todos os assuntos relacionados a Inteligência Emocional, não poderia deixar de conferir a matéria, que é muito interessante. Abaixo vou comentar sobre…

Inteligência Emocional e Autoconsciência

Inteligência Emocional e Autoconsciência

Inteligência Emocional é a habilidade de estar ciente, controlar e expressar suas emoções. Os mais recentes estudos dizem que o QE (quociente emocional) de uma pessoa é mais importante do que o seu QI (quociente de inteligência) para se ter sucesso no trabalho, na vida e para ter uma saúde melhor em geral. Autoconsciência é…

Como dar um upgrade na sua prática de gratidão

Como dar um upgrade na sua prática de gratidão

Hoje recebi por e-mail da Universidade de Berkeley nos Estados Unidos um artigo muito legal sobre a prática da gratidão. Aqui está o link para quem quiser ler (em inglês): http://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_upgrade_your_gratitude_practice Mas vou fazer um resumo traduzido para facilitar. Basicamente o artigo é sobre uma pesquisa que foi feita que comprova que além da prática…

O Vendedor de Sonhos – O Chamado

O Vendedor de Sonhos – O Chamado

Aproveitei esse Carnaval para ler um pouco mais do que o normal, e no fim consegui terminar de ler “O Vendedor de Sonhos – O Chamado” do Augusto Cury. Achei o livro excelente. O que me ajudou também a terminar a leitura tão rápido é que o livro tem capítulos relativamente pequenos, e a cada…

Planejamento Financeiro

Planejamento Financeiro

Um assunto que deve aparecer muito aqui no meu site é de Planejamento Financeiro. Isso é algo muito importante para qualquer cidadão, seja de onde for. Você não quer ter uma aposentadoria tranquila, sem preocupações com a falta de dinheiro? Ou de ter que trabalhar até o fim da vida? Pois bem, o primeiro passo…

Tríade do Tempo – continuação

Tríade do Tempo – continuação

A pouco tempo atrás eu postei sobre a Tríade do tempo (confira aqui). Mas muito além do conceito base da tríade (Importante, Urgente e Circunstancial) existe toda uma metodologia a ser aplicada para conseguir muito mais equilibrio, tempo e realização em sua vida. A metodologia completa da Tríade do Tempo consiste em cinco etapas: Identidade…

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